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武磊在五星体育专访中深度分享留洋感受，直言从欧洲回到亚洲后节奏和自信心完全不同，呼吁年轻球员勇敢走出去。

6月10日，国足队长武磊接受了五星体育独家专访。在这次分三集播出的深度访谈中，武磊从自身留洋经历出发，坦诚剖析了国足与亚洲强队的差距根源，并点名谈到朱辰杰和王钰栋两位年轻球员的留洋前景。

节奏是最大差距，日本球员的"轻松"来自欧洲历练

谈到世预赛中国足与对手的核心差距，武磊直言不讳："最主要还是节奏。洲际比赛这种节奏，为什么日本现在打亚洲比赛打得这么轻松？因为他们所有的人都在欧洲踢球。"他回忆自己当年独自留洋归来后的感受，"像我当时一个人在外面踢球，回来自己就有这种感觉，如果说场上11个人都是这种感觉的话，比赛那就是很容易。"

武磊进一步解释了留洋带来的具体变化。他表示，在西班牙踢了两年比赛后，回到亚洲层面的比赛，心态、节奏和自信心完全不一样。"因为在欧洲你面对的都是欧洲的那些后卫，回到亚洲的话，说得不好听，就是还没上场之前我就觉得没问题。"

曾力劝朱辰杰留洋：你就是一定要出去

专访中一个引人关注的细节是，武磊透露自己曾多次劝说申花中卫朱辰杰留洋。"记得2019年、2020年的时候，印象非常深刻，朱辰杰那时候刚进国家队，他18岁还是19岁，我就跟他说，你就是一定要出去。"武磊表示，自己还专门从欧洲中卫与国内中卫的对比角度去说服朱辰杰，但最终未能成行。

朱辰杰出生于2000年，目前效力于上海申花。作为国家队的主力中卫，他在中超赛场上表现稳定，但始终未迈出留洋脚步。

点名王钰栋：他的未来一定要去欧洲

谈到谁能成为下一个走出国门的球员时，武磊特别提到了目前效力于浙江队的年轻前锋王钰栋。"特别像王钰栋，我觉得他作为前场球员来说，真的是非常有特点的，速度也有，过人盘带能力也有，门前射门、门前的这种感觉也有。所以我觉得他的未来一定是要去欧洲。"

武磊再次用自身经历佐证这一判断，"去了之后你再回来，再去踢亚洲层面的比赛，他自己就知道是什么样的感觉。"

王钰栋本赛季状态出色，代表浙江队出战15场正式比赛贡献5球3助攻，当选中超3月最佳青年球员。在德国转会市场最新更新中，19岁的王钰栋身价达到180万欧元，位居中超本土球员第一。

留洋不易：憋着一股劲证明自己

回顾自己的西甲生涯，武磊坦言过程充满挑战。"去之前谁也不知道结果是什么，虽然做了很多困难的准备。那个时候真的是憋着一股劲，因为不能让别人觉得你是中国球员，背后有中国的市场才能够踢这样的比赛，所以越是这个时候，自己越是更要去努力，比平时更加努力地去展现自己。"

他表示，踢了两三场比赛之后，逐渐感受到了队友和球迷对自己的认可。在西班牙人效力期间，武磊留下126次出场、16个进球和6次助攻的数据，其中包括对阵巴塞罗那的绝平进球。

寄语年轻人：把重心放在足球上

作为国足队长，武磊深感责任重大。他希望通过分享自己的经验帮助年轻球员成长。"如果不去跟他们说的话，可能也是会有遗憾。"他也提到，当下时代与过去不同，自媒体、舆论和网络诱惑都更多，"希望他们还是能够把重心放在足球。"

武磊还对年轻球员的评价标准提出了自己的看法："可能平时大家评价年轻球员就比较习惯用'有潜力'，我觉得对他们来说，应该用'有实力'来形容他们，因为大家都是非常有实力的球员，不然不会在这个年纪能够进入到国家队。"

6月9日国足在金华0比0战平泰国的友谊赛中，武磊在第85分钟替补登场，完成了代表国家队的第101场比赛。此前，中国足协已为武磊举行了国家队百场纪念仪式并赠送纪念球衣。